节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

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赛车手阿浪（邓超饰）一直对父亲（彭于晏饰）反对自己的赛车事业耿耿于怀，在向父亲证明自己的过程中，阿浪却意外卷入了一场奇妙的冒险。他在这段经历中结识了一群兄弟好友，一同闯过许多奇幻的经历，也对自己的身世有了更多的了解。

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《湖南卫视乘风破浪》将以歌唱选拔为出发点进行内容与形式的创新，真实记录嘉宾们刻苦训练、最终在舞台上绽放的过程，为观众奉上了一场场精湛的视听表演。

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

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悦然乘风，扬帆启航

一段沐浴在西西里阳光下的夏日恋情很快变为一段心碎的爱情故事，并迫使少年和少女迅速长大

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

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在经历了失去师傅的痛苦后，白糖一行化悲伤为力量击败了邪恶的傀儡师，踏上前往小青的故乡——身宗的征程。身宗四面环海，风景如画，初入身宗的星罗班好好享受了一番。然而，短暂的快乐过后随之而来的便是生活的无奈和艰辛。不用于以往的困境，更为强大的敌人，对于正义的判断，艰难的抉择……在残酷的现实和邪恶的敌人的共同磨砺下，星罗班有了进一步的成长。于此同时，小青也离自己身世的秘密越来越近……

《乘风破浪的姐姐2姐姐的宿舍》是《乘风破浪的姐姐第二季》的会员衍生节目，记录姐姐们在宿舍聊天练习等日常，姐姐全员营业中，超多花絮独家大放送！

《乘风破浪的妻子》是《妻子的浪漫旅行第四季》会员衍生节目；妻子们通过旅行突破自己完成蜕变，乘风破浪的心路历程。