本片根据真实案件改编。阿尔弗雷德·弗雷迪（安东尼·霍普金斯AnthonyHopkins饰）是世界著名啤酒巨头喜力啤酒的总裁，他因喜力啤酒而世界闻名。但是在1983年的三周里，他却因为另一事件闻名。因为在11月初，他遭到了绑架，并且和他的司机做了三个礼拜的人质。

一个名叫“F.R.E.D.I.”的智能可爱机器人被项目首席科学家从一个秘密研究机构偷走。这个机器人被15岁的少年詹姆斯发现。很快，两人开始交流并建立了联系。F.R.E.D.I.了解了青少年的生活，詹姆斯也因此获得了一些新的价值观。

体育传奇人物弗雷迪·弗林托夫（FreddieFlintoff）接受了他迄今为止最艰巨的挑战，从头开始创建了一支板球队。但他能否激励下一代给板球一个机会呢？