本作は、平日は電機メーカーの子会社で働き、週末はバンドのベーシストとして活動する男・和田理生が主人公の物語。彼女いない歴3000日の彼が、妄想の世界で理想の彼女にごはんを振る舞うさまが描かれる。ゲスの極み乙女。のベーシスト・休日課長によるレシピ本「ホメられるとまた作りたくなる！妄想ごはん」を原案としている。

主持黎諾懿請來多位圈中好友結伴同遊，藉着貼心的旅程、不同的挑戰，展現各人的新面貌！　　李佳芯到日本東京賞櫻並學習「華道」；田蕊妮則參觀當地情趣酒店，大開眼界！薛家燕及李家鼎一同到訪福岡、平戶，並試玩VR遊戲，可會難倒他們？鄭伊健舊地重遊電視城，首要任務竟是到飯堂當廚師？　　楊明、麥美恩兵分兩路，遊遍馬來西亞各地，盡情吃喝玩樂。楊明還帶領畏高的諾懿進行高空挑戰；美恩經過多重考驗，勢要奪得「完美女人」的頭銜！