四位驻伊美军士兵接到了回国的调令，然而，一次恐怖性炸弹袭击，改变了他们的命运。军用卡车司机凡妮莎（杰西卡•贝尔JessicaBiel饰）被炸成重伤，军医威尔（塞缪尔•杰克逊SamuelL.Jackson饰）负责救治，结果不幸截肢。贾马尔（50美分50Cent饰）误杀了伊拉克妇女，从此存下心结。汤米（布莱恩•普莱斯列BrianPresley饰）亲眼目睹了战友阵亡，悲痛欲绝。四个人回国后，凡妮莎在校园做体育老师，但是配搭的假肢让她黯然神伤。威尔的妻子发现丈夫的情绪总是失控，而叛逆的儿子也经常顶撞父亲；贾马尔和汤米同时进行了心理诊疗小组，但是两人发生争执，分道扬镳，没想到再次见面却是生死一线……

二次世界大战的美国，日本人都被强制送入集中管制所，在美国生活的日裔美国人也是遭此待遇。为了走出战争时的困难状况，一个日裔家庭决定在管制所举办棒球训练营，用棒球来寻求自己的生活出路。