这是一部具有喜剧色彩的励志电影，故事发生在一个夏末秋初的时节，徐楠作为一个厨师却有着与自己所从事的一切格格不入的梦想，想要自己做导演并拍摄一部属于自己的动作电影，然而现实往往很残酷，在经历过梦想被嘲笑，失恋后的痛苦，积蓄被骗光等等的挫折之后，在一众朋友的帮助下，最终把电影搬到了现实的舞台

文艺三剑客沙果（陈赫饰）、黄小瓜（张鲁一饰）、马呆（曹璐饰）经历着同甘共苦的北漂生活，土豪马大姐（王姬饰）的出现让他们的职业生涯迎来了曙光。为了争取马大姐的投资，“微男”沙果开始了艰难的剧本创作。与此同时，美艳的“威女”车模陈西、小狗“莫愁”意外出现在了沙果的世界中。为了写好剧本，沙果倾其所有，黄小瓜、马呆怪招出尽；为了赢得爱情，沙果为陈西扑汤蹈火，而黄小瓜也邂逅了清纯的小青（姜瑞佳饰），并且逐渐为爱走火入魔……在微时代的千变万化中，生活处处存在惊喜。

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