福原遥主演的这部作品的舞台是位于福岛县磐城市的大型休闲设施SpaResortHawaiians。它描绘了一位新员工HiuNatsunagi的成长，她在她的姐姐和她的朋友之后跳入了草裙舞女孩的世界。

のんびり温泉町の少女達が繰り広げるのほほんでとほほなフライング青春ストーリー「こりゃぁ、たまりませんなぁ」「まぁ、今日のところはいいんじゃね。問題点を把握したってことでさ。はぁ～しかし、この足湯最高だな」――いわきの温泉街の中学に通う１年生のすずとクラスメイトのふみは、思いつきでフラ部を結成するが、すぐに勢いが失せ、毎日ゆるーく過ごしていた。そんな彼女たちは、フィンランドからの転校生モナが入ったのをきっかけに仲間を集め、コンテストへ出るためフラダンスに青春をかける。

阿尔·克洛泽（迪恩·马丁）和梅尔文·琼斯（杰瑞·刘易斯）在海军招募等候的队伍里相遇并成为了朋友。阿尔是为了给女孩们一个好印象才来参军的。他已经尝试了11次，每次都因为膝盖不好被拒绝。梅尔文对女人的化妆品严重过敏。医生的处方是让他出海旅行，所以他决定加入海军。阿尔不知道的是，海军征兵的要求已经降低了。这次他和梅尔文都顺利入伍。梅尔文在圣地亚哥时爱上了一位不化妆的女人希尔达·琼斯（马里昂·马歇尔）。而艾尔与伙伴打赌，看起来很受女孩欢迎的梅尔文会得到在火奴鲁鲁夜总会表演的歌手科里恩·卡尔弗特的吻……