在第二次世界大战后的岁月里，洛杉矶的墨西哥裔美国人社区发展了低调文化。在加利福尼亚州通过了一项法律之后，司机通过液压改装将汽车车身低于其轮圈，具有调整底盘高度的能力。其绘画设计也非常具有个性，主要表现西班牙文化。影片就根据这一情况讲述了洛杉矶街头艺术家与其沉迷于跳跳车文化的家人之间所发生的故事。Danny（加布里埃尔·查瓦里亚饰）是一名墨西哥街头艺术家，他与家人共同居住在东洛杉矶，Danny利用他的涂鸦技能，作画于跳跳车引擎罩，帮助他的兄弟参加即将到来的乐土公园跳跳车大赛。

中年男子杉山正平（役所广司饰）是名普通的上班族，他工作认真，事业有成，却发觉朝九晚五的生活空虚无味。一天下班，疲劳的杉山偶然透过车窗看到车站对面，一家贴有“岸川舞蹈学校”字样的楼房窗旁，有一位相貌清秀女子的身影，看着那女子凝望远方，杉山被她那寂寞的表情所深深地吸引。

约翰（理查·基尔RichardGere饰）面临着典型的中年危机：即使有着幸福家庭和体面事业，内心的空虚和压力却随着年龄而倍增。他一成不变的生活需要某些催化剂，来重新唤醒内心激情。每次路过舞蹈室，约翰都会看到舞蹈老师宝琳娜（詹妮弗·洛佩兹JenniferLopez饰）。她美丽而略带神秘的魅力、加上约翰内心期待的某种生活的变化，终于把他带进了里面的舞蹈课程。他报名参加这里的社交舞培训，但令人失望的是老师并不是宝琳娜。更糟糕的是，约翰舞姿笨拙，似乎并不是跳舞的料。然而，当学舞成为了约翰生活的一部分，当他终于结识了宝琳娜并和她甚为投缘，情况开始有了变化——约翰报名参加了一个芝加哥的舞蹈大赛，而约翰的婚姻，也亮起了红灯。

绵羊是个开朗活泼、深受大家欢迎的居民，更重要的是他有一身漂亮的皮毛，还会跳精彩的踢踏舞。

维尼（吉姆·库宁斯JimCummings配音）、小猪（约翰·菲尔德JohnFiedler配音）、猫头鹰（AndreStojka配音）、小兔（KenSansom配音）和跳跳虎（吉姆·库宁斯JimCummings配音）等朋友们正聚在一起，布置它们的新家，然而跳跳虎总是淘气的跳来跳去惹出一堆麻烦，于是小兔建议跳跳虎先去找其他的跳跳虎一起玩。然而，跳跳虎从来没有见过其他的跳跳虎，它甚至开始怀疑，这个世界里是否还有自己的同类。

维尼（吉姆·库宁斯JimCummings配音）、小猪（约翰·菲尔德JohnFiedler配音）、猫头鹰（AndreStojka配音）、小兔（KenSansom配音）和跳跳虎（吉姆·库宁斯JimCummings配音）等朋友们正聚在一起，布置它们的新家，然而跳跳虎总是淘气的跳来跳去惹出一堆麻烦，于是小兔建议跳跳虎先去找其他的跳跳虎一起玩。然而，跳跳虎从来没有见过其他的跳跳虎，它甚至开始怀疑，这个世界里是否还有自己的同类。

青光剑主跳跳自幼父母双亡，养育他长大的师父也因维护正义而不幸牺牲，他强忍悲痛，不屈不饶，甘心做魔教卧底，最后和虹猫蓝兔一起，顽强地和黑心虎等黑暗势力做斗争，阻止了黑心虎的最终阴谋，黑心虎大怒，森林大地...

從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。

中年男子杉山正平（役所广司饰）是名普通的上班族，他工作认真，事业有成，却发觉朝九晚五的生活空虚无味。一天下班，疲劳的杉山偶然透过车窗看到车站对面，一家贴有“岸川舞蹈学校”字样的楼房窗旁，有一位相貌清秀女子的身影，看着那女子凝望远方，杉山被她那寂寞的表情所深深地吸引。　　数日之后，抑制不住好奇心的杉山走进了这家舞蹈学校，开始学习交谊舞。他所看到的那个女子正是这个舞蹈教室的老师岸川舞（草刈民代饰）。杉山渐渐地真心喜欢上了跳舞，一样享受舞蹈带来的快乐还有青木（竹中直人饰）等人。他们在指导下进行舞蹈大会前的特训，而舞老师也再次燃起对舞蹈的热爱……