讲述MichaelJackson创造多项纪录的专辑《Thriller》的制作和幕后，包括对Usher、MaryJ.Blige、will.i.am、MarkRonson、MistyCopeland、Maxwell、《Thriller》短片导演JohnLandis等人的采访，以及这部经典作品背后从未曝光过的制作片段。

三位朋友，拍摄一场极限真人秀的录像带，进入了鲨鱼笼潜水，但是没想到，很快会变成一场灾难性的转折，把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域，把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日记。

一帮老友驾驶一艘豪华游艇出海为好友庆生，酒足饭饱之后，大家开始一个个跳入海中游泳。患有恐水症的艾米（苏珊·梅·普拉特SusanMayPratt饰）被抛入海水之后引起一阵恐怖，大家想赶紧把她送回船上，可是这才发现居然没人记得放下梯子。船身太高，一伙人想尽办法都不能爬上船去。此时，留在船上的只有一个婴儿，蓝天碧海对于悬浮于海面的六个老友来说变成了绝境，死亡的阴影在满是恐慌的人们之间迅速蔓延。看着好友一个个死去，一息尚存的人们仍然在寻找着最后的生机。暮色将至，一场暴风雨即将来临，是否有人能够穿越死亡的阴霾爬上游艇，生与死的较量在茫茫海面悲情上演。

丹尼尔（丹尼尔·特拉维斯DanielTravis饰）和苏珊（布兰查·瑞恩BlanchardRyan饰）难得抽空飞往巴哈玛群岛度假，本想借机修复日渐疏远的夫妻关系，可是这个假期从开始便不如意。酒店房间的空调故障，难耐的高温天气加之夜间成群的蚊虫的叮咬令二人疲惫不堪，好不容易熬到出海潜水，两人终于可以彻底的放松。深海的神奇美景不断给二人带给惊喜，以至于他们陶醉其中错过上船时间，粗心的导游在草率的清点游客之后便驾船返航。浮出水面的二人在发现被抛弃之后，起初还在等着导游发现少了两个人会及时返航救他们，但随着时间推移，二人开始意识到所面临的危险。水母，鲨鱼轮番袭来，加之难耐的饥饿与体能极限，汪洋之中二人在等待中的慢慢绝望……　　本片根据真实事件改编，被誉为是继1999年圣丹斯获奖电影《女巫布莱尔》之后最恐怖的影片。

盖布丽（安琪拉·琼斯AngelaJones饰）的童年里有一段非常可怕的经历，年幼的她曾经在凶杀现场亲眼目睹死尸。这一段奇异的人生经历让盖布丽开始对尸体和死亡产生了好奇之心，这股子好奇随着她年龄的增大越发强烈起来，盖布丽甚至会特意的收藏报纸上的谋杀新闻做成剪报册，时时翻阅温习。　　迈阿密接连发生凶杀案，被害者均是养尊处优的阔太太，而且无不身首异处。这起连环杀人案件很快就吸引了盖布丽的注意，为了能够更加接近命案现场，盖布丽来到了一间专门清理命案现场的保洁公司应聘成为了员工，并且在机缘巧合之下同连环杀人犯（威廉·鲍德温WilliamBaldwin饰）有了一面之缘。