鲍勃（泰·布利尔TyBurrell饰）在当地举办的奶油雕刻大赛中拥有着无人能够撼动的冠军地位，身为鲍勃的妻子，劳拉（珍妮弗·加纳JenniferGarner饰）感到十分的自豪，可是，早已经厌倦了成功的鲍勃决定放弃参加比赛的资格，这可急坏了劳拉。为了挽救家庭的名誉，劳拉决定亲自上阵，延续丈夫的成功。

在加州门多西诺森林里的巴尔干民歌舞蹈营，莎拉与老友伊索尔德重逢，并重温了多年前学会的一首歌，歌中讲述的龙缠绕在女人的头发上，将她们带走，穿过森林，并在途中焚烧殆尽。当莎拉与新来的露营者斯蒂芬开始一段恋情时，与伊索尔德一起享受感官的秘密和歌唱的夜晚戛然而止。莎拉和斯蒂芬探索着一种简单的吸引力，但在莎拉的梦中，女人们旋转着她们狂野的头发，伊索尔德阴沉地靠近。当现实与幻想碰撞时，莎拉发现她所看到的龙可能就在她体内。

两位母亲因失败的婚姻而心灰意冷，她们联手为孩子的未来保驾护航。然而，她们的Z世代孩子却另有打算，由此引发了意志冲突与代际隔阂。